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A história das coisas

A proposta deste vídeo muito interessante, da ativista Annie Leonard, é chamar a nossa atenção para o consumismo, e a manipulação comportamental que está por trás disto. A chamada “Obsolescência programada”
SUNDAE DE BANANA

Ingredientes 4 bananas pequenas 3 colheres (sopa) de mel 2 pauzinhos de canela 1/2 xícara de ameixas descaroçadas e picadas 500 ml de sorvete de baunilha ¼ xícara de calda de chocolate ¼ xícara de coco ralado Esta é uma receita para uma sobremesa rápida, que com certeza irá deixar a todos com água na…
TORTA DE AVEIA

Ingredientes 1/2 kg de aveia em flocos 1 colher (chá) de canela em pó 1/2 kg de noz moscada 1 pouco de raspa de limão 1 xícara de trigo 2 xícaras de aveia 1 xícara de açúcar 6 colheres de margarina 2 gemas Cobertura: 1 lata de leite condensado 4 colheres de chocolate em pó…
TORTA DE SOJA

INGREDIENTES Massa: 1 ovo 3 colheres das de sopa de margarina 3 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de leite Recheio: 4 xícaras de soja 3 colheres de extrato de tomate 2 cubos de caldo de carne 5 xícaras de água PARA DECORAR: 3 tomates picados 1 cebola em rodelas Orégano a gosto para…
TAÇA DE GOIABA

Ingredientes 4 goiabas vermelhas descascadas 2 xícaras de ricota fresca amassada 1/2 xícara de leite 3 colheres (sopa) de mel 6 ovos 3/4 de xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de fermento em pó Margarina para untar Doce de goiaba: 1/2 kg de goiaba vermelha e madura…
PUDIM DE BANANA

Ingredientes 1 xícara de farinha de linhaça dourada peneirada 2 xícaras de farinha de trigo integral peneirada 1 copo de leite de coco 3 colheres (sopa) de mel 1 banana amassada 3 colheres de óleo de canola ou girassol 6 bananas nanicas cortadas em rodelas Canela em pó Preparo Bata os primeiros seis ingredientes no…
PÃO DE AVEIA

Ingredientes 1 colheres de (sopa) de fermento biológico desidratado, ou 2 tabletes de fermento biológico fresco 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo peneirado 2 xícaras de água 1/2 xícara de mel
PANQUECAS INTEGRAIS DE FRUTAS

Ingredientes 4 colheres (sopa) de óleo de canola ou girassol 1 1/2 xícaras de leite de soja 6 colheres sopa de mel 3 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada peneirada 1/4 xícara de germen de trigo 1 xícara de frutas em fatias bem finas(morangos, maçãs, bananas ou pêssegos) 1 xícara de farinha de trigo…
MOUSSE DE MARACUJÁ

INGREDIENTES 1 lata de creme de leite 1 lata de leite condessado 1 lata de suco natural de maracujá (o de leite condessado) OBS: Se não tiver suco natural pode ser um pacote de suco (sem açúcar) MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogênico. Sirva em tacinha sou em uma…
MINGAU DE AVEIA COM ÁGUA DE COCO

Ingredientes 1/2 copo de aveia em flocos 2 copos de água de coco Preparo Cozinhe durante 20 minutos em fogo baixo, a aveia em flocos com a água de coco. Fica muito doce. Se quiser um creme bem delicioso bata a aveia no liquidificador antes de usar. Decore com canela e raspas de coco fresco.
IOGURTE CASEIRO

Ingredientes 1 litro de leite 1/2 xícara de iogurte natural 2 a 3 colheres (sopa) de leite em pó Gostoso e um grande aliado nas dietas, o iogurte natural é bastante saudável, ajuda a regular o intestino preguiçoso e ainda mata a fome. Mas, como os preços nos supermercados não andam nada amigáveis, a boa…
CAJUZINHO DE SOJA

Ingredientes 1 xícara de resíduo de soja 1 xícara de amendoim torrado e moído 1 xícara de coco ralado 1/2 xícara de farinha de linhaça peneirada 2 gemas 1 xícara de açúcar 1 colher (sopa) de achocolatado 1 colher (sopa) de margarina MODO DE PREPARO Leve ao fogo todos os ingredientes, menos as gemas e…
BOLO DE GOIABA COM BANANA

Ingredientes: 1 xícara (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) de manteiga 4 ovos 1/2 xícara (chá) de leite 1 pitada de sal 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó royal 200 g de goiabada cortadas em fatias finas 4 bananas nanicas em fatias finas (pode colocar mais se…
BISCOITO DE AVEIA E BANANA

INGREDIENTES 1 1/2 xícara de farinha de trigo integral 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de canela em pó 1 xícara de açúcar mascavo 2/3 de xícara de ghee 1/2 xícara de farinha de linhaça dourada 1 xícara de banana amassada 1 1/2 xícara de aveia…
SUCO ANTI-DEPRESSIVO

Ingredientes 1 copo de suco de uva natural 1 copo de suco de maçã natural 1 copo de suco de maracujá natural 3 folhas de maracujá 3 colheres de sopa de camomila O suco antidepressivo natural vem para substituir os remédios que combatem está terrível doenças, a depressão tem cercado muitas pessoas em todo o…
SUCO DE BABOSA

Ingredientes 10 folhas de babosa 1/2 litro de mel 1 litro de chá de unha-de-gato A babosa possui numerosas propriedades benéficas à saúde. Trata-se realmente de uma planta maravilhosa, conhecida especialmente por seu poder de cura em problemas com a pele quando usada externamente. Entretanto existe outra maneira bem interessante de gozar de seus benefícios, consumindo…
SUCO DE LARANJA COM AGRIÃO

Ingredientes Suco de quatro laranjas 4 ramas de agrião 1 cenoura 3 colher de sopa de mel de eucalipto para adoçar O suco de laranja e agrião para aumentar a energia é um excelente remédio caseiro para indivíduos que se sentem cansados, fracos e sem vontade de realizar as suas tarefas diárias. Este suco apimentado…
SUCO DE ACEROLA

Ingredientes 250 g de acerola (polpa) 1 litro de água gelada 1 colher de sopa de óleo de girassol 1/2 xícara de mel ou açúcar mascavo Por ser uma fruta de sabor incrível e agradável a quase todos os paladares, é possível utilizar a acerola para fazer deliciosos sucos em instantes que deixarão todos com…
MILK-SHAKE DE MAÇÃ VERDE

Ingredientes 1 litro de leite gelado 3 bolas de sorvete de creme 2 maçãs verdes picadas com casca e sem sementes 4 folhas de hortelã Além de deliciosa, essa receita é muito nutritiva. Graças ao leite e ao sorvete, é rica em cálcio, fundamental para a formação óssea. Por sua vez, a maçã possui vitaminas…
SUCO DE MAÇÃ

Ingredientes 1 maçã madura, sem casca e sem sementes 3 copos de água-de-coco 6 folhas de hortelã Suco de maçã é refrescante e saudável ! A maçã é uma fruta que, além de muito saborosa, traz muitos benefícios para a saúde. Ela é muito nutritivas, excelente fonte de vitaminas e minerais e contém vitaminas A,…
FRAPÊ DE GOIABA

Ingredientes 2 goiabas vermelhas grandes, bem maduras, sem casca 1/2 litro de água mineral Mel ou açúcar mascavo Por levar ingredientes frescos e naturais, trata-se de uma opção bastante saudável para lanche, tanto na manhã, quanto à tarde. Além disso, se você está querendo secar aqueles últimos dois quilinhos que insistem em permanecer no seu…
SUCO DE ABACAXI COM CENOURA

Ingredientes 2 cenouras grandes picadas ½ litro de água ½ abacaxi pérola picado Adoçar a gosto Este suco de abacaxi com cenoura é uma ótima opção de detox. Além do abacaxi, esta receita de suco traz a cenoura, que é rica em betacaroteno e ajuda no antienvelhecimento, e o gengibre, que é um alimento termogênico, ou seja,…
SUCO DE BRÓCOLIS E COUVE-FLOR

Ingredientes 2 folhas de brócolis 2 hastes de couve-flor 1 copo de água-de-coco ou água mineral Couve-flor, brócolis e são vegetais que fazem parte do grupo das crucíferas. Eles apresentam muitos benefícios para a saúde e são considerados alimentos funcionais. Esses vegetais são ricos em fibras, minerais (cálcio, magnésio, fósforo, selênio) e vitaminas (E, K e…
SUCO LIMÃO COM GENGIBRE

Ingredientes 2 limões 10 g de gengibre 100 g de mel 1 galho de hortelã ou erva cidreira Unir gengibre com limão pode ser o truque que faltava na sua dieta. Acredite: essa medida será capaz de te fazer emagrecer mais rápido. Isso porque, enquanto o gengibre é um termogênico natural que acelera a queima…
SUCO DE MELANCIA

Ingredientes 3 xícaras com pedaços de polpa de melancia gelada e sem sementes 1 copo de água de coco ou água mineral Docinho e refrescante, o suco de melancia oferece mais benefícios do que apenas o sabor agradável. Alvo de muitos estudos recentes ao redor do mundo, a bebida vem sendo cada vez mais recomendada…
SUCO DE PEPINO E CENOURA

Ingredientes ½ pepino médio ½ cenoura média 1 copo de água-de-coco ou 1 copo de água mineral Além de conter vitaminas e antioxidantes o pepino é rico em fibra solúvel que, além de nos dar saciedade, favorece a produção de um gel que protege o nosso fígado. Uma excelente maneira de fortalecer o fígado e…
EQUILÍBRIO NÃO É CALMA

Se uma pessoa é comumente calma, parece evidente que ficar irritada seja um sinal de que ela está em estado de desequilíbrio. Até aí tudo bem, já que, passado o motivo da irritação, ela voltará a ser o que sempre foi: calma. E novos momentos de desequilíbrio retornarão, como um desafio natural da vida. Mas,…
SEU CORPO ENVIA SINAIS

Você já ouviu falar em somatização? Doenças psicossomáticas ? Pois é, nosso corpo assimila aquilo que pensamos ou sentimos. Já existem diversas doenças catalogadas como psicossomáticas, como o Lúpus e a doença de Crohn. Além destas, diversas doenças podem se manifestar dependendo da intensidade e polaridade de nossos sentimentos e pensamentos. A dor de garganta…
A CONSCIÊNCIA METAFÍSICA

Esse tema põe em cheque alguns valores sociais, entre eles: “que somos frutos do meio que vivemos “vítimas das situações sociais ou familiares” etc.A consciência metafísica tem como objetivo despertar as pessoas para uma nova ótica da vida. Torná-las conscientes, por exemplo, que elas próprias atraem as situações agradáveis ou os episódios turbulentos.
PENSAMENTO METAFÍSICO

Sempre existiram estudos do oculto, dos mistérios da humanidade e do planeta Terra e da relação do humano com o divino. Porém, nem sempre isso foi visto com bons olhos pela maioria das pessoas. Por uma série de imposições sociais, os espiritualistas e intelectuais foram restringidos a pesquisas secretas e a esconder seu verdadeiro conhecimento…